লাইফ স্টাইল

অনেকেই দুপুরে খাওয়ার পর কিছুটা ঘুমিয়ে নেন। যাকে বাংলায় বলা হয় ভাত-ঘুম। দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমানোকে যদিও অনেক সময় আলসেমি মনে করা হয়। কিন্তু দশ থেকে কুড়ি মিনিটের ভাত-ঘুমের অনেক উপকারিতা রয়েছে। আবার অনেকে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেওয়ার মধ্যে শান্তি খুঁজে পান। তবে এই ঘুম কি শরীরের জন্য আদৌ ভালো?       অনেকেই মনে করে দুপুরের ...

প্রতিটি মানুষের স্বপ্ন থাকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল ত্বক। কেননা প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল ত্বক মানুষের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় দ্বিগুণ। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত পরিবেশের দূষণ এবং স্ট্রেস আপনার একসময়ের উজ্জ্বল এবং সুস্থ ত্বককে নিস্তেজ ও প্রাণহীন করে তোলে। যার ফলে বয়সের ছাপ পরে আমাদের চেহারায়। তবে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য বেশ কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি আছে। যা ব্যবহারে আপনার ত্বকের অতি-কাঙ্ক্ষিত আভা ধরে রাখতে ...

স্বপ্নের পদ্মা সেতু এখন বাস্তবে রূপ নিয়েছে। জুনের ২৫ তারিখ উদ্বোধন হতে যাচ্ছে এই সেতুর। এই দিনটির প্রতীক্ষায় ছিল কোটি মানুষ। দেশের দীর্ঘতম এই সেতু চালু হওয়ার ফলে বিভিন্ন জেলার মধ্যে ভ্রমণ অনেক সহজ হয়ে উঠবে। অন্য সবার মতো ব্যাংকার ইকবালও পদ্মা সেতু নিয়ে আনন্দিত। তার স্ত্রী শামাও এই সেতুতে ভ্রমণের জন্য মুখিয়ে আছেন। এই দম্পতির নিজেদের গাড়ি নেই। তবে ...

মহামারির দিন পেরিয়ে এসেছি আমরা। যমুনা ফিউচার পার্ক (জেএফপি) আবার উৎসবমুখর হয়ে উঠেছে। এক দল কেনাকাটা করে হাসিমুখে বের হচ্ছে, তো আরেক দল ঢুকছে। এশিয়ার বৃহত্তম এই শপিং মলটিতে সারা দিন ধরেই এমন উৎসব চলতে থাকে। এখন, জেএফপি-তে উবারের জন্য একটি আলাদা পার্কিংয়ের জায়গা আছে। এই মলে যাওয়া-আসার জন্য উবারে বিশেষ ছাড়ও পাওয়া যায়। উবারের জন্য নির্ধারিত জায়গাটিতে যাত্রীদের অপেক্ষা ...

বর্তমান সময়ে রাইডশেয়ারিং-এর সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। দিন দিন রাজধানীবাসীর কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এ সেবা। সেবাদানকারী ও সেবাগ্রহীতার সংখ্যাও বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিছু বিচ্ছিন্ন ঘটনা ছাড়া দ্রুত সময়ে চলাচলের জন্য ঝক্কি-ঝামেলাহীন এ যাতায়াতসেবার জনপ্রিয়তাও বাড়ছে। নানা পেশার মানুষজন যোগ দিচ্ছে রাইডশেয়ারিং প্লাটফর্মে। স্বামী ও তিন সন্তানের বাবা আরিফ পাটোয়ারি এমনই একজন, যিনি চাঁদপুরে থাকা পরিবারের সদস্যদের ভরণপোষণের জন্য ঢাকায় কষ্ট ...

দ্রুত সময়ে চলাচলের জন্য রাইডশেয়ারিং সেবাকে বেছে নেন অনেকে। আর দ্রুত কাজের ক্ষেত্রেই মানুষের ভুল হওয়ার প্রবণতাটাও বেশি দেখা যায়। অনেকেই গাড়িতেই ফেলে যান গুরুত্বপূর্ণ দামি জিনিসপত্র। তেমনি গত বছর শুক্রবারে সবচেয়ে বেশি ব্যক্তিগত জিনিস উবারে ভুলে ফেলে গেছেন ব্যবহারকারীরা। বিকেল ৪টার দিকে এই প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, শুক্র ও রবিবার তারা ফোন হারিয়েছেন বেশি। গত বছর ...

হার্ট অ্যাটাক যে কোনও বয়সে, যে কোনও সময় হতে পারে। অনেকে মনে করেন ছেলেদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি। কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রেও ঝুঁকি থাকে। তবে হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর। লক্ষণগুলি জেনে রাখুন।           শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি কষ্ট হয়, তা হলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে। শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, দম আটকে আসলে ...

অবহেলার কারণে আমাদের অনেকের ঘাড়ে কালো দাগ পড়ে যায়। শরীরের অন্য সব অংশের যত্ন প্রতিদিন নেওয়া হলেও ঘাড়ের যত্ন খুব কমই নেওয়া হয়। কখনো কখনো পুরো ঘাড়ের রঙই কালো হয়ে যায় আর এর কারণে ইচ্ছেমতো চুল বাধা যায় না। পনি টেইল করলেও পেছন থেকে ঘাড়ের কালো অংশ দেখতে বিশ্রী দেখায়। তাই আজ আপনাদের জানাবো ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার ৫টি ...

কীভাবে আন্ডার আর্ম বা বাহুর নিচের কালো দাগ দূর করবেন তাই ভাবছেন? আন্ডার আর্ম বা বগলের কালো দাগ এর কারণে স্লিভলেস ড্রেস পরা যায় না। শুধু তাই নয়, সুইমিংসুট পরতে গেলে অথবা পার্লারে বিভিন্ন ট্রিটমেন্ট নিতে গেলেও বিব্রত অবস্থায় পড়তে হয়। কীভাবে বগলের কালো দাগ দূর করে এ অবস্থা থেকে মুক্তি পাবেন তা জানার আগে এর কারণ জেনে নিন। আন্ডার ...

রান্নার অবধারিত একটি মশলা হল রসুন। রসুন ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করা যায় না। ত্বক থেকে ব্রণ দূর করতেও বেশ কার্যকর এই রসুন। শুধু কি ত্বকের যত্নে? চুলের যত্নেও রসুন বেশ কার্যকরী। রসুনে থাকা জিঙ্ক এবং কপার মাথার তালুর রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে এবং খুশকি দূর করে দেয়। যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। চুলের যত্নে কীভাবে রসুনের প্যাক ব্যবহার ...